筋肉とかのお話。

必ず役に立つ有益な筋トレ情報を更新いたします!読んだ本も紹介しますよ!

2020-12-27から1日間の記事一覧

強みを作ろう。

ご無沙汰しております。 本を一冊読み終わりましたので、投稿していこうと思います。 今回、僕が読んだ本はこちら。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 作者:トム・ラス 発売日: 2017/04/13 メディア: 単行本 読了日:2020…